Gym 101 Fitness i Anderslöv

God dagens, god dagens och välkomna till min lilla hörna på det vida och breda nätet. Det är inte bara nätet som är stort, även jag hade kommit upp i storlek XXL och jag tyckte att det var dags att ta tag i detta. Jag orkade knappt gå upp för trapporna till lägenheteten på andra våning, jag var dels tvingad till att ändra på kosten, sedan har jag satt igång med gruppträning i Trelleborg på Gym 101 Fitness i Anderslöv

Det var Maggan, min kollega, som frick med mig på detta. Vi har tidigare gått på Viktväktarna ihop men vi kände att vi ville göra något mer. Vi hade pratat om väldigt lång tid om att vi borde sätta igång att träna men det var mest mycket snack och lite verkstad. Men till sist tog vi i alla fall steget och tog oss iväg till denna gruppträning i Trelleborg och nu har det gått 5 månader sedan vi började. Det som gör denna gruppträning i Trelleborg särskilt bra är att vi tränar i en grupp där vi sporrar och motiverar varandra. Att vi har roligt ihop under tiden gör förstås sitt till också. Resultaten är lovande, dels har jag fått bättre kondition men jag har också gått ner 12 kilo i vikt. Goda vanor föder andra goda vanor som ringar på vattnet och är det något jag verkligen vill slå ett slag för här på min blogg idag så är det denna gruppträning i Trelleborg. Jag är ett levande bevis på att det alltid är möjligt till en förändring, kan jag så kan du! Hoppas vi ses på Gym 101 Fitness i Anderslöv!