Gym 101 Fitness i Anderslöv

God dagens, god dagens och välkomna till min lilla hörna på det vida och breda nätet. Det är inte bara nätet som är stort, även jag hade kommit upp i storlek XXL och jag tyckte att det var dags att ta tag i detta. Jag orkade knappt gå upp för trapporna till lägenheteten på andra våning, jag var dels tvingad till att ändra på kosten, sedan har jag satt igång med gruppträning i Trelleborg på Gym 101 Fitness i Anderslöv

Det var Maggan, min kollega, som frick med mig på detta. Vi har tidigare gått på Viktväktarna ihop men vi kände att vi ville göra något mer. Vi hade pratat om väldigt lång tid om att vi borde sätta igång att träna men det var mest mycket snack och lite verkstad. Men till sist tog vi i alla fall steget och tog oss iväg till denna gruppträning i Trelleborg och nu har det gått 5 månader sedan vi började. Det som gör denna gruppträning i Trelleborg särskilt bra är att vi tränar i en grupp där vi sporrar och motiverar varandra. Att vi har roligt ihop under tiden gör förstås sitt till också. Resultaten är lovande, dels har jag fått bättre kondition men jag har också gått ner 12 kilo i vikt. Goda vanor föder andra goda vanor som ringar på vattnet och är det något jag verkligen vill slå ett slag för här på min blogg idag så är det denna gruppträning i Trelleborg. Jag är ett levande bevis på att det alltid är möjligt till en förändring, kan jag så kan du! Hoppas vi ses på Gym 101 Fitness i Anderslöv! 

Massage i Uppsala

Hjärtligt välkomna till bloggen den här eftermiddagen i början av april. Det blir ett inlägg om massage då flera av er har bett om ett råd angående massage i Uppsala. I min blogg där jag skriver om lite allt möjligt blir det nog ändå flest inlägg om hälsa och träning, och tänk att ni har så gott kom ihåg så ni minns att jag skrivit för längesedan om att jag har fått massage i Uppsala! Jag vänder mig fortfarande till samma företag, ett mycket bra företag som heter Yvonnes Hälsorum och jag tycker definitivt att ni ska gå dit. 

Hon som ger dessa behandlingar i massage möjliggör en skön och avkopplande behandling utifrån de behov som just du kan tänkas ha. Vissa behöver behandlande massage eftersom de har ont i axlar, rygg, muskler och leder, medan andra vill ha en timmes avkoppling. Jag har som så många andra personer lite stelhet, ömhet och värk i kroppen och därför är det så välgörande att unna sig en behandling i massage i Uppsala på det här företaget någon gång emellanåt ska jag villigt erkänna. Jag kan alltså med all säkerhet säga att det här är ett mycket bra företag att vända sig till, och när ni har varit där så ge mig gärna lite återkoppling på hur ni tyckte att denna massage i Uppsala var. Jag hoppas att ni blev nöjda med det här inlägget och att ni inte längre känner något tvivel om till vem ska vända er för att få bra massage här i Uppsala.